Sanft. Klar. Verbunden.
Ich bin Nora Fidora – Sportwissenschaftlerin (M.A.), Yogalehrerin und in traumasensibler Begleitung ausgebildet.
Seit vielen Jahren beschäftigen mich Fragen rund um Selbstwahrnehmung, innere Entwicklung, Nervensystem, Körperbewusstsein und die Sehnsucht nach echter Verbindung.
Mein Weg führte mich über Yoga, Körperarbeit, Tanz, Selbsterfahrung und traumasensible Ansätze immer tiefer zu der Frage, was Menschen dabei unterstützt, sich selbst wieder näherzukommen.
Ich absolvierte eine Ausbildung zur zertif. Coachin für Neurosystemische Integration© / ganzheitlich integrative Traumaarbeit nach Verena König sowie eine Weiterbildung in Integrativer Tanztherapie (DGT). Aktuell bereite ich mich auf die Heilpraktikerprüfung für Psychotherapie vor.
In meiner Arbeit verbinden sich traumasensible Begleitung, Nervensystemverständnis, Körperwahrnehmung, Bewegung und achtsames Spüren.
Mir ist wichtig, Räume zu schaffen, in denen Menschen nicht funktionieren müssen – sondern sich selbst wieder begegnen dürfen.
Ich arbeite mit einem tiefen Verständnis dafür, wie Trauma im Körper und Nervensystem gespeichert wird – und wie Heilung daraus entstehen kann.
Der Körper ist unser verlässlichster Zeuge. In unserer Arbeit nehmen wir ihn als Wegweiser und lernen, seine Signale zu verstehen.
Das Nervensystem reguliert alles. Mit fundierten Methoden aus der Polyvagal-Theorie helfe ich dir, mehr Resilienz und Balance zu finden.
Bereit für den ersten Schritt?